Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2022
|
72,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
444 kcal
|
Fett: 17,43g | Prot: 29,20g | Kolh.: 36,44g.
Frukost: Вкусберри Суфле Молочное с Вареной Сгущенкой , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat, Белый Город Молоко 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Печеная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|