Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2022
|
78,8 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
953 kcal
|
Fett: 42,69g | Prot: 61,09g | Kolh.: 74,01g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Продукт Алтая Слайсы Походные, Сырники Домашние. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Аджапсандал, Картофель Отварной. Middag: O'Zera Молочный Шоколад , Голден Яблоко , Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doloilishnee 's vikthistorik
|