Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2022
|
56,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 91,54g | Prot: 81,17g | Kolh.: 162,16g.
Frukost: Провансаль Майонез Сибирский с Кедровым Маслом, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Малиновое Варенье, Брестский Мясокомбинат Сардельки Колобок с Сыром, Гречка Вареная, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Арбуз. Middag: Лама Мороженое, Магнит Персик, Ирмень Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|