Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
|
66,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
558 kcal
|
Fett: 19,10g | Prot: 37,16g | Kolh.: 58,12g.
Frukost: Pan de Elote, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Azúcar, Café, Pan Dulce, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|