Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2022
|
76,8 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 37,38g | Prot: 94,86g | Kolh.: 150,07g.
Frukost: Peccin Pirulito (28g), Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo, Banana Nanica, Italac Manteiga, Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|