Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2022
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 44,01g | Prot: 65,57g | Kolh.: 135,42g.
Frukost: Хлеб, Брынза, Кофе с Сахаром, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Lunch: Хлеб, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Сметана , Помидоры, Куриная Отбивная, Макароны Отварные. Middag: Хлеб, Дыня. mer...
|
|
1611 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melokgeyl 's vikthistorik
|