Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 25,77g | Prot: 36,43g | Kolh.: 161,11g.
Frukost: Pêches, Chabrior Biscottes Complètes, Graines de Chia Séchées, Noix, Flocons d'Avoine. Lunch: Pain Blanc, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Pêches, Mozzarella, Tomates, Pâtes (Cuites), Polenta Frit, Pain Blanc. Snacks/Annat: Chabrior Biscottes Complètes. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ludi run run 's vikthistorik
|