Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2022
|
52 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 29,40g | Prot: 70,43g | Kolh.: 183,71g.
Frukost: Зеленый Чай, Магнит Персик, Творожная Запеканка, Сыр Адыгейский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Экоснеки Домашняя Пастила Вишневая, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Плов с Куриной Грудкой, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Annat: Бананы, Овсяное Печенье, Домик в деревне Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виcка Максимова 's vikthistorik
|