Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2022
|
75,4 kg
Tappat hittills: 60,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 73,10g | Prot: 43,70g | Kolh.: 171,90g.
Lunch: Qualy Aéra, Pão Francês. Middag: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Dori Pettiz Amendoim Crocante Cebola e Salsa, M&M's Chocolate, Heineken Cerveja, Dori Pettiz Amendoim Crocante Cebola e Salsa. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
josi38umu 's vikthistorik
|