|
Still below 215. Yes Sir and Maam!
|
96,7 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2055 kcal
|
Fett: 115,82g | Prot: 92,52g | Kolh.: 200,59g.
Frukost: Heavy Cream, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Fried Egg , Cooked Spinach, Poultry Gravy (Home Recipe), Pork Sausage Patty or Link. Lunch: Hoisin Sauce, Kraft Miracle Whip Dressing, Boiled Egg, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Lewis Bake Shop Keto Bread. Middag: Blue Bunny Premium Vanilla Ice Cream. Snacks/Annat: Chiquita Banana. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|