Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2022
|
100,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
843 kcal
|
Fett: 58,81g | Prot: 60,71g | Kolh.: 14,51g.
Frukost: Café Descafeinado, Sadia Mortadela Defumada. Lunch: Coca-Cola Refrigerante Zero, Filé Mignon Grelhado, Ovo Frito. Snacks/Annat: Milka Chocolate Dessert, Milka Chocolate Dessert, Café Descafeinado. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
robinson19 's vikthistorik
|