Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
721 kcal
|
Fett: 37,94g | Prot: 76,19g | Kolh.: 18,49g.
Frukost: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной . Middag: Окей Окорочок Куриный Отварной , Сметана , Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zaharinalena1 's vikthistorik
|