Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
|
55,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
649 kcal
|
Fett: 45,53g | Prot: 41,04g | Kolh.: 17,90g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Батон Нарезной, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Ремит Кабанос Чикен. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|