Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2022
|
66,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 136,04g | Prot: 70,30g | Kolh.: 58,42g.
Frukost: тефтели, Олейна Масло Растительное, Магнит Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Морковь, Абрикос, Лента Кижуч Стейк, Пятерочка Помидоры, кетохлеб 3рецепт, Кетокартошка пирожное, ВкусВилл Грудинка Соленая, Пиканта Закуска Овощная Астраханская. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|