Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2022
|
48,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2050 kcal
|
Fett: 83,32g | Prot: 95,46g | Kolh.: 237,57g.
Frukost: Обнинский Хлеб Пирожное "Картошка", We Are Nuts Арахисовая Паста, Банан, Нил Творог 5%. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Виноград, Нил Мороженое Сливочное с Черной Смородиной, Оливковое Масло, Брокколи, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Националь Смесь Риса Феникс, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Middag: Арбуз, Нектарины, Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Мистраль Гречневая Крупа, Каждый День Курага, Дикси Груша Конференц, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Annat: Славица Пломбир на Сливках в Глазури. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|