|
71,30. +300грамм.
|
71,3 kg
Tappat hittills: 40,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 53,20g | Prot: 117,47g | Kolh.: 180,72g.
Frukost: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Фруате Йогурт Питьевой Клубника-Киви, Тульский Кондитер Плюс Маффин, GOLDEN OWL Cappuccino Classic, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Dried Prune, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Middag: Магнит Яблоко Гренни Смит, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Мартин Семечки Тыквенные. mer...
|
|
1837 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|