Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 92,40g | Prot: 88,34g | Kolh.: 163,84g.
Frukost: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Кофе, Сливочное Масло, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Lindo Зефир в Шоколаде, Салат Овощной с Маслом, Кофе, Соевый Соус, Сердечки Куриные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Middag: Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|