|
🤪
|
93,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 89,42g | Prot: 99,64g | Kolh.: 155,89g.
Frukost: Лента Кукуруза Отварная, Кофе, Малина, Творожная запеканочка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Зеленый Лук, Верес Горошек Зеленый, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кофе, Окей Виноград Черный . Middag: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Морковь, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Малина. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
50оттенковжира 's vikthistorik
|