Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2022
|
56,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
374 kcal
|
Fett: 11,06g | Prot: 12,07g | Kolh.: 62,95g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Middag: Салат Овощной, Рис с Овощами. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|