|
dernière pesée avant les vacances...
pas de balance pendant 3 semaines
à bientôt les Fs !
|
64,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
435 kcal
|
Fett: 4,14g | Prot: 53,51g | Kolh.: 44,05g.
Lunch: Concombre (Pelé), Pain Blanc, Escalope de Poulet. Middag: Escalope de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|