Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 38,13g | Prot: 85,06g | Kolh.: 119,98g.
Frukost: Framboises, Carrefour Lait Demi Écrémé , Chabrior Muesli Gourmand . Lunch: Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Steak Haché 5%. Efter lunch: E.Leclerc Glace Vanille, Pain. Middag: Nectarines, Fromage Blanc, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Tomates Cerises, Haricots Verts, Carrefour Thon Albacore au Naturel. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|