Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 37,64g | Prot: 27,36g | Kolh.: 155,59g.
Frukost: Бон Пари Мороженое Арбузик, Bounty Мороженое Молочное Bounty, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Магнит Батон Летний, Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой. Middag: Фруто Няня Банан с Мякотью. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|