Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2014
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2014:
|
734 kcal
|
Fett: 12,87g | Prot: 76,48g | Kolh.: 76,85g.
Frukost: Water, BodyTech Bcaa & Glutamine, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Oats. Lunch: Lean Ground Beef, Great Value 100% Natural Green Tea. Middag: Red Kidney Beans (Canned). Snacks/Annat: Powerade Zero Orange (Bottle), Shrimp. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|