Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2022
|
70,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 63,78g | Prot: 94,50g | Kolh.: 97,27g.
Frukost: Сырники, Яйцо. Lunch: Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Брынза, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Цветная Капуста. Middag: Блины на Молоке, Жупиков Сосиски Сливочные, Цветная Капуста. Snacks/Annat: Сырники, Сало, Ашан Персик Свежий. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|