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ya hago más ejercicio, lo voy haciendo durante el día por que si lo hago de seguido se me va la motivación y ya no hago nada
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71,1 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1218 kcal
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Fett: 40,51g | Prot: 84,53g | Kolh.: 138,32g.
Frukost: Piña, Sandía. Lunch: Bimbo Pan Integral , Mr. Lucky Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo, Huevo Frito. Middag: Bimbo Pan Integral , Mr. Lucky Ensalada Mixta, Huevo Frito, Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Sandía, Sandía, Piña. mer...
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stadig vikt
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