Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2022
|
85,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2556 kcal
|
Fett: 98,69g | Prot: 107,25g | Kolh.: 290,82g.
Frukost: Город Сад Котлета из Красной Рыбы и Кальмара, Muscle Nut Арахисовая Паста Классическая, Простоквашино Молоко 1,5%, Булочки творожные НВГ, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Батон, Сладкая Булочка, Компот Ягодный, Картофельное Пюре, Котлета Свиная, Борщ Украинский. Middag: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Беляевский Хлеб Пшеничный, Beluga Водка, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,4%. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 15%, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Борщ со Свининой, Булочки творожные НВГ. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|