Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2022
|
54,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
780 kcal
|
Fett: 30,12g | Prot: 34,19g | Kolh.: 93,38g.
Frukost: ВИК Лопатка Варено Копчёная, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Оттоги Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная, Рис Вареный. Middag: Арбуз, Панкейки. Snacks/Annat: Lotte Choco Pie. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Agata.abramova1995 's vikthistorik
|