Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
|
128,1 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 26,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 91,63g | Prot: 58,82g | Kolh.: 209,73g.
Frukost: Kroger Spreadable Butter with Olive Oil & Sea Salt, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Eggo Homestyle Waffles (2), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Middag: Pizza with Meat, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz). Snacks/Annat: Kroger Kaleidos Thins, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (5), Michelob Ultra Light Beer, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Kroger Kaleidos Thins, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Powerade Zero Mixed Berry (20 oz). mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|