Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
|
50,4 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
715 kcal
|
Fett: 21,48g | Prot: 24,68g | Kolh.: 108,59g.
Frukost: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café, Banana Caturra, Tapioca. Lunch: Massa Leve Calzone Calabresa com Queijo . Middag: Pepsi Pepsi Zero, Sopa de Lentilhas. Snacks/Annat: Chimarrão. mer...
|
|
548 kcal
|
Träning:
Sittande - 5 timmar, Apple Health - 19 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinesouza0392 's vikthistorik
|