Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2258 kcal
|
Fett: 115,11g | Prot: 75,42g | Kolh.: 237,65g.
Frukost: Pan Dulce, Huevo, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Yogurt Natural sin Azucar, Manzana, Splenda Naturals, Leche Deslactosada Light. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Pan Dulce, Nestlé Chocolate Abuelita, Pierna de Cerdo, Tlacoyo, Aguacate, Queso Manchego, Mayonesa. mer...
|
|
1895 kcal
|
Träning:
Amning - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|