Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
|
81,9 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
640 kcal
|
Fett: 25,48g | Prot: 74,52g | Kolh.: 30,92g.
Frukost: Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V E R B A 's vikthistorik
|