Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2014
|
50 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2014:
|
1452 kcal
|
Fett: 49,00g | Prot: 74,49g | Kolh.: 183,94g.
Frukost: Утречко Хлебцы Ржаные, Каждый День Молоко 1,5%, Rokiskio Сыр ГОЮС, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Гречка Отварная, Краснобор Бедро Индейки. Middag: Каждый День Молоко 1,5%, Утречко Хлебцы Ржаные, Rokiskio Сыр ГОЮС. Snacks/Annat: Шарлотка с Яблоками, Яблоко, Сливы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|