Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
|
94,3 kg
Tappat hittills: 36,7 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2722 kcal
|
Fett: 131,92g | Prot: 118,36g | Kolh.: 267,60g.
Frukost: Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). Lunch: Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). Middag: Chocolate Cake (Without Frosting) , Mitica Date Walnut Cake. Snacks/Annat: Peanuts, Malt Beverage (Nonalcoholic), Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Crackers. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|