Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2022
|
87,4 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 44,13g | Prot: 57,48g | Kolh.: 122,41g.
Frukost: Bananas , Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions. Middag: Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Hormel Honey Mustard Pork Loin, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Zucchini . Snacks/Annat: Red Robin French Fries. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|