Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
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58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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3055 kcal
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Fett: 159,38g | Prot: 87,65g | Kolh.: 330,74g.
Frukost: Innocent Super Smoothie Recharge, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source, Danone Actimel Fraise, Quezac Eau Gazeuse, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Lunch: Pois Chiches Secs Cuits, Concombre (Pelé), Tomates, Eau, Avocat, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Middag: Bell Jambon Sec de Savoie, Melon, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Snacks/Annat: Cornet de Glace au Chocolat. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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