Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
|
125,3 kg
Tappat hittills: 38,9 kg.
Kvarvarande: 36,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 38,27g | Prot: 73,11g | Kolh.: 84,33g.
Frukost: Water , Kirkland Signature Low Sodium Bacon , Great Value Original Liquid Eggs, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Heinz Sweet Relish, Kirkland Signature Steelhead Trout, Franz Seattle International French Bread. Middag: Water , Purely Frozen Organic Riced Cauliflower, Kroger Chopped Onions, Gold Medal All-Purpose Flour, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Dynasty Sesame Seed Oil, SunBird General Tso's Chicken Seasoning Mix, La Choy Soy Sauce, Tanimura & Antle Bell Peppers, Granulated Sugar , Mushrooms , Cooked Celery, Carrots. Snacks/Annat: Skinny Pop Popcorn, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Pepsi Diet Pepsi, Water , Maker's Mark Bourbon Whiskey, Pepsi Diet Pepsi, Water , Maker's Mark Bourbon Whiskey, Pepsi Diet Pepsi, Water . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NotSoBadBob 's vikthistorik
|