Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
|
69,8 kg
Tappat hittills: 48,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
846 kcal
|
Fett: 23,07g | Prot: 51,71g | Kolh.: 120,66g.
Frukost: Ehrmann High Protein Caffé Latte, LU Mini Crackers Zout, Dolcevita Wellness Noccione Light, Dolce Gusto . Lunch: Lipton Ice Tea Green, Vlees, Gevogelte of Vis, Groenten Wrap. Middag: Trophy Indonesische Pindasaus , AH Zoete Puntpaprika , AH Wit Frans Stokbrood, Lidl Kipfiletblokjes. Snacks/Annat: Plus Roze Koeken, Lidl Banaan, Freeway Cola Zero. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
brinkie3x14 's vikthistorik
|