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576日目
変わらず
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50 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1226 kcal
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Fett: 28,41g | Prot: 76,77g | Kolh.: 176,46g.
Lunch: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生姜, キャベツ, バジル, キュウリの漬物, にんにく, ニンジン. Middag: シソ, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, カボチャ, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 卵, ぶなしめじ. Snacks/Annat: 明治 プロビオヨーグルト. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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