Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
|
51,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
880 kcal
|
Fett: 26,16g | Prot: 72,27g | Kolh.: 92,27g.
Frukost: Mlekara Sabac Каймак 70%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Брюссельская Капуста (Замороженная), Морковь, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Яблоко Зеленое, Малина, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Геркулес Геркулес Традиционный , Сметанин Ряженка 2,5%. Middag: Дыня. Snacks/Annat: Голубика, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darya Serova 's vikthistorik
|