Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
468 kcal
|
Fett: 16,87g | Prot: 21,28g | Kolh.: 61,86g.
Frukost: Укроп, Суп с Фрикадельками, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая. Lunch: Яблоки (без Кожи), Персики. Middag: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриное Белое Мясо (Обжиг). Snacks/Annat: Milka Шоколад Oreo. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|