Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
|
68 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
322 kcal
|
Fett: 16,82g | Prot: 20,08g | Kolh.: 21,23g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Tulum Peyniri, Dana Etinden Yapılan Köfte. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MelisBennu 's vikthistorik
|