АнаДиего 's dagbok, 29 jul 22

🥳🥳🥳👍🏻 

Это скорее всего из за того, что я вчера забыла покушать, было некогда ) так что завтра наверное вес немного вернётся обратно)))) но я не поверила своим глазами, когда сегодня встала на весы ) подумала, весы сломались ) 

Как приятно радуют весы, когда забыла покушать)) 

Да😁😁😁😁😁😁😁вот он- секрет похудения )))) 

Ох, Настенька , поздравляю!!! А я совсем провалилась в яму, вес ещё подрос, углеводная кома у меня( и не знаю, как взять себя в руки и начать всё заново 😪 с каждой неудачной попыткой всё сложнее и сложнее даётся начало, нет веры в себя больше 😔 

поздравляю!!!🥳🥳🥳 

Ириш, я очень тебя понимаю, я тоже там была много раз, в этой углеводной коме. Сейчас лето - много соблазнов в виде сладких ягод и фруктов, поэтому лекго сорваться, особенно если готовишь на всю семью, и особенно детям. Все, что с тобой происходит - это абсолютно нормально и логично. Тут психология. Все проблемы из нашей головы. Все дело в наших мыслях. Попроси вселенную тебе помочь. Не похудеть, нет, а настроиться на нужный лад. Все остальное ты сделаешь сама. Главное поймать этот настрой - уловить ощущение, прислушаться к своему организму и понять, что на самом деле ты не хочешь есть. А раз не хочешь, то зачем в себя что то запихивать. Логично же?)))) Просто улови это ощущение))) Я уверенна, все у тебя получится!) 

Darka Renton, спасибо большое )) 

Настенька, спасибо!😘 конечно же я буду пытаться снова и снова 

Ириша я с тобой❤❤❤ 

Спасибо,милая 😘😘😘😘😘