Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
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46,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1011 kcal
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Fett: 23,76g | Prot: 46,94g | Kolh.: 169,09g.
Frukost: Picard Rhubarbe en Morceaux, Pastèque, Fraises, Abricots, Melon, Alpro Nature à la Noix de Coco, Chabrior Céréales Forme et Nature, Envia Fromage Blanc, Pommes Pink Lady, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Lunch: Tomates Cerises, Chou-Fleur, Baguette, St Môret Ligne & Plaisir, Impérial Crème Pâtissière , Delisse Déli'light Citron 0%, Sucrine, Échalotes, Pastèque, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Mcennedy Tranches de Cornichons, Nautica Délice de Surimi en Forme de Crevette en Saumure, Hacienda Del Sabor Aldi Pickles Pimenté, Pamplemousse, Navets, Céleri, Fraises, Melon, Noix, Abricots, Pêches, Avocat. Middag: Framboises, Tomates Cerises, Melon, Envia Fromage Blanc, Pastèque, Navets, Échalotes, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Sucrine, Concombre (Pelé), Pamplemousse, Abricots, Pêches, Hacienda Del Sabor Aldi Pickles Pimenté, Baguette, Alpro Nature à la Noix de Coco, Poivrons Rouges Doux, Mcennedy Tranches de Cornichons, Fraises, Céleri, Nautica Délice de Surimi en Forme de Crevette en Saumure, Avocat, Picard Rhubarbe en Morceaux, Chou-Fleur. mer...
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Tappar 2,6 kg per vecka
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