Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2246 kcal
|
Fett: 90,24g | Prot: 77,89g | Kolh.: 296,66g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Nesquik Шоколадные Шарики, Хохланд Творожный Сыр, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Lunch: ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами, ВкусВилл Суп Пюре с Грибами. Middag: Банан, Баяндай Сметана 50%, Шеф Перекресток Хумус Классический, Индюшкин Тефтели, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Булгур с Овощами. Snacks/Annat: ВкусВилл Яблочно-Сметанный Пай, SPAR Сырники. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|