Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 50,19g | Prot: 83,47g | Kolh.: 170,54g.
Frukost: Ярмолпрод Молоко 2,5%, Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Вишня, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Гост Мёд Натуральный, Дикси Персики Плоские, Магнит Банан, Обережье Творог 5%. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Редис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Магнит Персик, Zatecky Gus Пиво Светлое, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Пицца с Ветчиной и Грибами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|