Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
|
57,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 63,10g | Prot: 76,84g | Kolh.: 100,51g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Valio Творожный Сыр Сливочный 70%, Eco Botanica Крекер с Отрубями, Томатом и Базиликом, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер, Первым Делом Творог Обезжиренный, Прасковья Молочкова Творог 5%. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, BonDelaMar Тресковые Треугольники, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Middag: Золотой Стандарт Эскимо Пломбир Классический, Twix Mini, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Дикси Морковь со Спаржей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. Snacks/Annat: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|