Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
|
55,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 65,03g | Prot: 70,85g | Kolh.: 103,86g.
Frukost: Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Даниссимо Йогурт Банан в Карамели и Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб из Мультизерна. Middag: Калина Малина Скумбрия в Специях Запечённая, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|