|
вес 65, %жира 33,4
|
65 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 74,55g | Prot: 86,56g | Kolh.: 165,25g.
Frukost: Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Моя Цена Сыр Российский Тёртый. Lunch: Картофель Отварной, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе. Middag: Дед Хо Шаверма с Овощами в Лаваше. Snacks/Annat: Herbalife CR7 Drive, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Слобода Йогурт Спелый Персик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenkamorkovka 's vikthistorik
|