Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
|
64,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 33,35g | Prot: 37,05g | Kolh.: 63,48g.
Frukost: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Кофе, Сиртаки Фета, Хлебец, Сыр Российский, Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: ВкусВилл Йогурт "Персик-Маракуйя" Высокобелковый 1,7%. Middag: Вино Сухое, Eurospar Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Epica Йогурт Вишня-Черешня. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana2011 's vikthistorik
|