Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2022
|
66,3 kg
Tappat hittills: 38,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 47,76g | Prot: 103,32g | Kolh.: 179,03g.
Frukost: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Lunch: Kohlrabi, Nixe Thunfisch Filets, Vollkornbrot. Middag: Président Le Crémiot Leicht, Mischbrot, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Bon Gelati Premium Eis Yoghurt & Raspberry, Wassermelone, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claudia387 's vikthistorik
|